Abnehmen bezeichnet das Abnehmen von überflüssigem Körpergewicht beispielsweise im Rahmen einer Diät.

Der Begriff Diät kommt von diaita (griech.) und wurde ursprünglich im Sinne von „Lebensweise“ verwendet. Die Diätetik beschäftigt sich auch heute noch wissenschaftlich mit der „richtigen“ Ernährungs- und Lebensweise.